Quais são os sinais de que você precisa consultar um especialista em saúde mental?
A saúde mental é um aspecto essencial do bem-estar geral de uma pessoa. Muitas vezes, as pessoas subestimam as dificuldades emocionais e psicológicas que enfrentam.[…]
Quais são os efeitos do sedentarismo na recuperação pós-cirúrgica?
A recuperação pós-cirúrgica é um período crucial na vida de qualquer paciente. Após um procedimento cirúrgico, o corpo passa por um processo de cicatrização e[…]
Como a prática de gratidão pode melhorar a sua saúde emocional?
Nos dias de hoje, a correria e as preocupações diárias muitas vezes ofuscam as pequenas alegrias da vida. Neste cenário, a prática de gratidão surge[…]